Pourquoi pratiquer la méditation le matin ? Le but de la méditation du matin : nous mettre de bonne humeur pour bien affronter le stress de la journée. Pour cela, on apprend à focaliser son attention.

Chaque matin, l'Évangile du jour commenté par un prêtre ou un pasteur. Ce temps de prière invite à prendre le temps de la méditation et s'achève par la proclamation du Notre Père.Découvrez aussi la pa ...